怎么选文胸尺码图解(胸围怎么区分32,34,36,38)

对我们女生来说真的很难。夏天真的穿内衣！基本上一天下来，汗水从胸底滴下来，到了例假，浑身都不舒服。……

而且夏天因为轻薄，选小内裤容易把后背肉拉出来，选大内裤就会空罩杯。面料不透气，很难捏，颜色不对也很尴尬。……

总而言之，女生夏天穿内衣不容易！

所以今天，这期《朱蒙》将和我的姐妹们谈论“如何选择内衣”。让我们一起讨论解决我们共同的问题吧！话不多说，直接上干货！

不看尺码选内衣都是耍流氓！选择合适内衣的前提——首先我们要确定自己的尺码！

我知道很多粗心的妹子根本不知道自己是什么杯子。每次都是随便买买，结果穿的不合适。长此以往，他们往往会挤压或导致下垂和膨胀！

就算之前已经量过了，如果你正在青春期发育或者短时间内体重变化很大，我们还是要再量一次，才能买到合适的内衣！

首先，拿出针线包里附带的软尺，上身向前弯曲45°，按照下图测量，记录下自己的上胸围和下胸围。

知道了上下胸围尺寸，就可以确认罩杯尺寸了。我们只需要用上胸围减去下胸围就可以得到一个差值，然后看我们胸围差的范围就可以确定罩杯大小了。

确认以上两步后，就可以知道自己应该选择什么尺码了~不过由于每个内衣版本不同，尺码也会略有不同。购买的时候记得关注详情页的尺码图来购买！

确定罩杯尺寸后，文胸的形状也是我们选择的关键！不同的罩杯形状戴上后效果完全不同~

3/4罩杯适合有聚拢需求的姐妹，1/2罩杯对下垂的有很好的支撑作用，而全罩杯更适合胸大的姐妹~

胸小也有胸小之苦！姐妹们，我知道你们所有的烦恼。穿薄的马平川选择厚的空罩杯很容易~

那么小胸应该如何选择内衣呢？其实主要看你的需求！有的小姐姐想要有丰胸的感觉，可以选择效果明显的厚背~

不过厚的罩杯容易空罩杯，所以建议你选择薄的和厚的，能很好的贴合胸部！

尤其是想穿紧身外套的姐妹们，借助上薄下厚，整个胸部会显得挺拔，身材很棒！

还有一些胸小的妹子不想大。夏天，舒服就够了！那你可以选择没有尺码的内衣~

无码内衣弹性好，透气又不会太松，真的是夏天的不二之选！但是，穿久了就会变松。建议姐妹们手洗~

这款莫代尔棉内衣穿起来确实很舒服，但是不会太大，而且有点丑~

多么干旱啊！多涝啊！小胸妹羡慕妹，而妹却在哭，总是选不到合适的内衣~关键好看的内衣没有的尺码。姐妹只穿「妈妈的」内衣吗？！

不得不说真的很胖，而且一般的妹子都微胖(网上那些魔鬼身材的大美女除外)，穿上内衣就更胖了！

妹子首先要注意的是罩杯形状。1/2罩杯等包装胸区小，很难“装”胸。如果只是动一下，就会觉得“满溢”！

所以还是尽量选择全罩杯吧，能很好的包裹胸部和附属，即使跳一点也不容易跑杯~

除了罩杯，肩带的选择尤为重要。因为女生胸部比较重，肩带需要承重。细肩带肯定不如宽肩带，宽肩带也不会觉得很局促！

行按钮也是如此。排钮越宽，支撑和包裹能力越好。选择三排或四排按钮比双排按钮好！

在面料的选择上，不管有没有钢圈，都要选择轻薄的内衣。厚杯或者薄顶厚底都不推荐给姐妹们！

直接选择带透气孔的超薄杯，戴上，不仅小巧而且透气！也可以选择这种超薄蕾丝兔耳杯，轻薄，不容易磕碰。

但是，我不建议女生穿没有尺码的内衣。没有尺码的内衣虽然舒服，但是不具备很强的支撑能力。戴久了会很明显，没有任何支撑能力！

平时买内衣直接选全罩杯轻薄款就很舒服了！至于需不需要钢圈，就看你自己的需求了~(当然没有钢圈更舒服)

首先我要强调的是，无论做什么运动，都要穿专用运动文胸！普通内衣是不能支持运动的！

我们可以根据运动强度来选择。如果平时做瑜伽、普拉提、力量训练，可以穿低强度运动文胸来支撑~

如果是叫洪雁的女生，其实刘畊宏的健美操有些地方还是挺激烈的，所以至少你要穿中等强度的运动文胸，羽毛球等运动也是一样~

跑步的话就得安排高强度运动文胸。高强度运动文胸是最紧身的，在运动过程中可以很好的保护我们的胸部。

但是因为高强度内衣比较紧身，穿脱有些汗比较困难，所以可以选择前面拉链比套头好~运动文胸是很多妹子会忽略的部分，一定要注意！

最后告诉姐妹们夏天如何挑选内衣！

夏天的衣服都是偏浅的，所以如果穿浅色的衣服，选择同色系、肤色、杏色等接近衣服或皮肤颜色的颜色，即使是略托雅也不会特别反~

我知道还有别的妹子夏天肯定穿小吊带之类的单品。露出她们的内裤肩带很丑！这时候我们可以穿可拆肩带的内衣，然后再穿上好看的肩带！

好看的肩带露出来也没关系。搭配一些款式和蕾丝，可以直接和大衣的吊带融为一体，一点都不会尴尬~

夏天穿露背装的辣妹还是很多的。这个时候我们直接穿专门为露背设计的内衣就OK了，完全看不见！

其他情况下，有些衣服款式确实找不到合适的内衣搭配，可以直接用胸贴！

小胸贴主要起到防磕碰的作用，连体胸贴也有聚拢的效果。选自己喜欢的就好~